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denn nicht umsonst heißt es ja „Tanzen wird dein Leben verändern“
Erhalte Anleitungen & Tipps zum Sprossen ziehen
kleines Kissen
wie du die Haltungen Schritt für Schritt einnimmst und machst dich mit der Atmungsweise vertraut
Stärkung des eigenen Ich
Powerfit | Montags | ab 28.10.24 | 18.45 - 19.45 Uhr | 10 x | denn nicht umsonst heißt esWas erwartet dich? Du kannst dich auf abwechslungsreiche bungen freuen, die dich ordentlich ins Schwitzen bringen und vielleicht auch den ein oder anderen Muskelkater zurcklassen. Ob ohne Equipment, mit Hanteln, als Zirkeltraining oder gemeinsam in der Gruppe.. wir versuchen keinen Muskel auszulassen. Doch keine Angst jeder in seinem Tempo! Spa und Teamwork kommen natrlich auch nicht zu kurz, deswegen warten regelmig Team und Partneraufgaben auf euch!
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